В жару нельзя пить больше одной чашки кофе в день, предупреждают эксперты.Кофеин обладает мочегонным эффектом и ускоряет потерю жидкости организмом. В +30 и выше это может быстро привести к обезвоживанию.Особенно осторожными стоит быть людям с хроническими заболеваниями — им в такую погоду специалисты рекомендуют вообще отказаться от кофе.