Омега-3 может ухудшать работу мозга, выяснили учёные.В новом исследовании пожилые люди, которые регулярно принимали рыбий жир, показали более выраженную деградацию мозга, чем те, кто добавку не пил.Вывод: бесконтрольный приём омега-3 «для профилактики» и «чтобы мозг лучше работал» может дать обратный эффект.Полностью отказываться от омега-3 пока не нужно, но жрать её горстями без назначения врача теперь считается не самой умной идеей.Ирония в том, что многие пили рыбий жир именно ради мозга.